适合学生的古代零基础舞蹈有琵琶、兰亭序等。古典舞讲究手、眼、身、法、步，从手到眼都表现出一种精神气质和动作魅力。在古典舞的基础训练中，需要注意气息的掌握和运用，让自己的动作更加标准，将身体动作的幅度和速度与呼吸的优先性结合起来。

1 .蝶舞

承德丰宁满族自治县黑山嘴镇八间房村流行丰宁蝴蝶舞。是满族人非常喜欢的一种古老的民间舞蹈，非常适合零基础的学生来跳。

丰宁蝶舞既反映了满族人对文化生活的需求，又反映了他们勇猛骑射的性格特点，反映了满族人的心理需求，是满族性格的再现。

2 .十二匹马跳舞

马舞主要是模仿马的各种动作。舞者穿着马舞服装，通过舞蹈表情模仿马的各种动作，塑造出栩栩如生的马的形象。一些老演员特别投入，栩栩如生地模仿马的动作。零基础的同学可以试试。

适合学生的古代零基础舞蹈有琵琶、兰亭序等。

古典舞讲究手、眼、身、法、步，从手到眼都表现出一种精神气质和动作魅力。零基础学员需要在古典舞的基础训练中注重气息的掌握和运用，使动作更加标准，将身体动作的幅度和速度与呼吸的优先性结合起来。让气息成为肢体动作的魅力。所以两者是相辅相成，缺一不可的。

对于刚开始练习的学员，可以在平时加强对人体运动的科学研究，在动作幅度、韧带的柔韧性、重心的把握、肌肉能力等方面达到训练效果。

因此，古典舞基础训练的目的是以跳、转、转等技术动作解决学生的基本身体问题，增强舞蹈的表现力，可称之为技能训练。