学习霸凌的时间表:1。每天5:40起床。边洗边吃边打开收音机听英语。2.到了学校，利用上课前的时间多看看今天要讲的内容，复习一下昨天发生的事情。3.充分利用每堂课，认真听讲，有不懂的地方提问，和身边的同学交流学习经验和解题方法。

1.每天5:40起床。边洗边吃边打开收音机听英语。

2.到了学校，利用上课前的时间多读一些今天想说的内容，复习一下昨天发生的事情。

3.充分利用每堂课，认真听讲，有不懂的地方提问，和身边的同学交流学习经验和解题方法。

4.中午有午睡习惯，大概20-40分钟。剩下的时间用来背诵中国的古诗词和历史。每天中午背3-5首古诗。同学们，你们要坚持下去！

在学校的10分钟课间好不要想着出去玩，而是把刚才老师说的话理顺，及时解决问题。

6.放学后不要在外面呆着，赶紧回家，吃10分钟饭，然后专心学习。

7.初三的前几个月，重点是物理、数学、化学和语文背诵。

8.后期要以文科为主，做一些经典的理科题。

1.上课专心听讲，注重效率。

上课认真听讲是提高学习成绩的基础和前提，课堂教学是教师传授知识和解决问题的主要渠道。只有上课认真听讲，了解课堂知识，才能谈如何提高学习效率。

在课堂上，我们不需要面面俱到。我们只需要把难懂的难懂的部分和地方记下来，自主学习，把短暂的课堂学习时间充分而扎实的利用起来。

2.课后及时复习记忆。

人的知识记忆的长度是有限的，不是永远难忘，而是永远记得。事实上，从人类记忆术的角度来看，记忆力是随着时间而下降的。所以课后及时复习是非常必要的。对于难点、重点知识和错误，反复、频繁的复习是成为学习高手的关键。

3.善用错题笔记巩固知识。

与“人不能两次踏入同一条河”相反，人们经常犯同样的错误。如何改变这种情况？唯一的办法就是把错题记下来，在不同的时间反复练习记忆，加深印象，保证不在同一个知识点犯同样的错误。所以有学者常说错题是教材的浓缩版，可以把知识点串联起来，把错题的概率消灭在萌芽状态。