考试前一晚不能洗头，不能穿新衣服，不能换发型等等。有人说考前剪脚趾甲会坏你考试的运气，洗头会洗掉背上的毛病。甚至有人说剪脚趾甲会消耗脑细胞。其实这些说法都没有科学依据，只是有些考生深信不疑。

中考前禁忌:中考前不能洗头，不能穿新衣服，不能换发型等等。有人说考前剪脚趾甲会坏你考试的运气，洗头会洗掉背上的毛病。甚至有人说剪脚趾甲会消耗脑细胞。其实这些说法都没有科学依据，只是有些考生深信不疑。

其实这些说法的主要原因可能是考前剪指甲、洗头、穿新衣服、剪头发会影响状态，从而导致考试出现问题。影响考生考试状态的因素主要有两个，一是面对陌生环境时的心理素质，二是自发的外界变化对其心态的影响。考生只要能保持良好的心态，就不会对考试造成不好的影响。

中考前一天晚上不要做的事情1。避免熬夜学习。

不要认为夜深人静学习到半夜会导致第二天考试精神状态不好。科学安排休息时间。只有调整好每次考试时间的兴奋度，才能保持良好的状态。

2.避免剧烈运动

考前适当的运动和放松是非常有益的，但是一定要掌握好运动量。如果考前很累，在考场上就没有足够的精力。更重要的是，如果在剧烈运动中受伤，导致受伤或者无法参加考试，损失很难弥补！

3.避免饮食上的重大改变

考试前和考试中不要突然吃太多辛辣、油腻、刺激性食物。如果饮食与平时习惯相差太大，或者搭配不合理，就会感觉不舒服，可能会出现腹痛、腹泻等严重影响考试的情况，考场无法正常运转！