2023年广州省属于高中军训时间。

华南师范大学附属中学高中军训时间:8月14日-21日；广东省实验中学高三军训时间:8月21日-27日；广东广雅中学高三军训时间:8月19-24日。

2023年广州市高中军训时间

普通高中军训的注意事项

先做热身运动——防止运动扭伤。

2023北京高一新生军训时间

北京八中新生军训时间:8月21日-27日；北京161中学新生军训时间:8月20日-2日5；十四中新生军训时间:8月22日-2日6；回民中学新生军训时间:8月22日-28日。

国防训练开始前，要进行相应的身体拉伸活动，打开身体各个部位和关节，循序渐进地训练抗压力量。有过关节扭伤的同学，在训练中要佩戴腰带或保暖护膝，保护关节，防止新的损伤。

万一扭伤，疼痛，活动受限等。，训练应该终止，特别是受伤的部位不能再动了。在治疗过程中，可以从患处敷上冰袋，用弹性绷带固定。然后可以把患处抬到比心血管系统更强的地方。当疼痛消退或20分钟后，可以取下冰袋，用海绵胶垫和弹性绷带加压包扎。不要轻压或揉捏受损部位，也不要加热。必要时送医院治疗。

自由活动时避免扭伤脚踝。一旦扭伤脚踝，提醒不要按摩和压迫。应该马上用冷水冲洗15min，然后找校医院解决。

2023年广州荔湾区高中军训时间

广思中学高三军训时间:8月18 -24日；广州市南海中学高三军训时间:8月20日；广州市真光中学军训时间:8月18日-24日。