选择适合自己的实用技能培训，可以帮助初中生培养实用技能，提升就业竞争力和个人发展。以下是一些帮助初中生选择适合自己的实用技能训练的建议:

确定自己的兴趣和目标:首先，确定自己感兴趣的领域和培养实用技能的目标。考虑自己的兴趣爱好和职业倾向，以及未来的发展方向。这样可以更好的选择与你个人兴趣和目标相关的实用技能培训。

市场需求调研:了解当前和未来的就业市场需求，了解哪些实用技能市场需求量大，有潜在的就业机会。通过研究招聘信息、行业报告和市场趋势，选择与市场需求相匹配的实用技能培训。

找专业的培训机构:选择口碑好、师资专业、教学资源丰富的培训机构。可以咨询学校、老师、家长、参加过培训的人的意见和建议，了解培训机构的教学质量和口碑。

考虑培训内容和课程设置:仔细研究培训课程的内容和课程设置，确保符合个人目标和需求。了解课程的教学方式、学习资源和实践机会。可以多看看培训机构的教学大纲，样书，宣传资料。

考虑训练时间和学习负担:考虑训练进度和学习负担。保证培训时间和地点适合你的日常学习和生活安排。同时了解培训的学习强度和要求，确保自己能够承担相应的学习负荷。

考虑实践机会和认证:了解培训课程是否提供实践机会和实践机会。实践经验对于培养实践技能非常重要。另外，弄清楚培训课程是否提供相应的证书，以增加就业竞争力，证明自己的技能水平。

成本和融资方式:考虑培训的成本和融资方式。