不同学校对军训时间的要求不同，一般在一周到10天不等。其实军训就跟去锻炼一样，只要你按照教官的要求去做。军训结束，我相信你会舍不得离开那里，即使你一开始不愿意去军营。

不同学校对军训时间的要求不同，一般在一周到10天不等。其实军训就跟去锻炼一样。只要你按照教官的要求去做，教官是不会打扰你的。其实军训那段时间会是你初中生活中一段难忘的时光，在这段时间里你会享受到军营集体生活带来的快乐。军训结束，我相信你会舍不得离开那里，即使你一开始不愿意去军营。

1.饮食和休息

一般来说，军训期间，一日三餐都要清淡，不需要强调能量补充，每餐吃饱就行。因为现在的军训大多是休息，立正，停止转身，站好，急行军，刚走，还有一些军姿，训练项目不强。正常饮食下体力能跟上。千万不要认为每天训练应该是大鱼大肉的补药。这也是你认为军训可以减肥，但实际上可能会增加的原因。

着装和保护

军训的时候，我们都是军姿训练，我们经常站着。所以我们需要买一双舒适的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起水泡。另外，军训期间一定要做好防晒工作。军训一般是在每年的9月份，这个时候天气比较热，所以一定要做好日常防晒，随身携带防晒霜。另外，有些皮肤敏感的人可能会对学校发的军训服有反应。所以军训服要洗干净，准备一些药再穿。好在身上撒点爽身粉，就不那么容易得痱子了。