2023年莆田中考成绩查询时间预计为7月15日。根据经验，结果刚公布的时候，点击量太高，网站极其拥堵。所以想快速查看结果，网速要快，经常刷网站。

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1、服装一定要合适，腰带要松紧适当，走起路来会更有精神；好穿棉质运动袜，鞋内有柔软的鞋垫，这样鞋跟会更舒服。

2、注意补充营养，军训后体力消耗很大，这个时候不要亏待自己，多吃肉、蛋，好多喝汤，注意补充维生素。

3、注意预防中暑，中暑后的症状有:面色苍白、大量出汗、头晕、耳鸣、视物模糊、注意力不集中、口渴、心悸、胸闷、脉搏加快、全身无力。