近几天

我省各地市中考体育

一场接一场的考试

孩子们怎么样了？

哪些行为会被犯规？

4月13日至28日，2023年福州市初中学生入学考试在福建奥体中心举行。

这次考试，必须人脸识别才能进考场。

据了解，今年初中毕业体育考试项目有四项& mdash& mdash

1.必考类别:1000米跑(男)、800米跑(女)或200米游泳(游泳方式不限)。考生可以根据性别从两个选项中选择一个测试。

2.测验:篮球绕着柱子运球。

3.选考:一分钟仰卧起坐，50米跑，双手向前扔实心球(选两门考试)。

除游泳项目在福建奥体中心游泳馆举行外，其余考试项目均在福建奥体中心田径场举行。

4月15日，厦门中考体育开考。据了解，今年厦门中考考生有4万多人，体育中考考点有13个。

4月13日上午，漳州中考在全市三个考区同时进行。据了解，今年漳州有6.2万多名初中毕业生参加考试。

如何避免在考试中

因为动作不规范而扣分？

各种检查项目

需要注意什么？

和海峡教育报的记者一起

了解福州中考体育

注意事项和犯规行为

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一、中赛:800米(女)、1000米(男)

应考者应至少两人一组接受测试，并开始站立。当你听到& ldquo各就各位& rarr运行& rdquo密码后测试开始。如遇考生摔倒或途中受阻，影响考生正常跑步速度的情况，项目裁判可根据实际情况决定考生是否应重考或建议考生参加延期考试。

注意:考试时，考生不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋；启动时注意密码。弯道跑时，考生不得踩踏第一跑道的内车道，否则判犯规，累计犯规不得超过两次。

二、200米游泳(不限泳姿)

当考生听到裁判发出& ldquo各就各位& rarr口哨& rdquo信号发出后，开始游泳(考生可选择任意泳姿)，计时器会随着哨声开始计时。考生到50米时，手或脚必须触到池壁后再返回游至起点和终点，单手(或单脚)触壁后再触一次；到达后，考生的手必须再次触碰起点和终点墙，然后由终点裁判唱出该考生的泳道，并比较终得分，直到一名考生在比较后的有效时间内到达终点；裁判将根据终裁判唱票结果在记录表上记录成绩，核实后在考生准考证上相应成绩栏盖章确认。

注意事项:

(1)游泳过程中，考生如遇到抽筋或体力不支可及时呼唤或举手，项目考官将根据实际情况决定是否复试或建议考生参加延期考试。

(2)考试中，起跑时抢游、过泳道影响他人、游50米手或脚不触池壁、游回起点(终点)手或脚不触池壁、游泳时抢离泳道浮标线、游前中途站立休息等行为的考生。，都判犯规。

(3)在测试过程中，如果考生被判犯规，裁判将安排复试。

第三，50米跑

应考者应至少两人一组接受测试，并开始站立。当你听到& ldquo各就各位& rarr准备& rarr运行& rdquo输入密码后，测试开始。以秒为单位记录成绩，每人考一次。

注意:考生在考试时不得穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋。在测试过程中，如果出现以下现象，都属于犯规:起跑跳跃、过马路影响他人、没有跑到终点等。，并且考生可以重新补考。

四、一分钟仰卧起坐。

考试时，考生仰卧在垫子上，两腿微微分开，然后将双脚放入踝扣内，膝盖弯曲约90度，手指贴在头后。当您听到乐器发出& ldquo开始测试& rdquo8点，考生开始坐起。当肘部同时接触或超过膝盖时，仪器会感应到& ldquoDrop & rdquo声音；当你仰卧时，你的肩胛骨必须接触到垫子，仪器再次感应& ldquoDrop & rdquo声音；前后完成一次仰卧起坐两次，仪器自动计数；当一分钟时间到时，仪器发出终止信号并自动计数。

注意事项:

(1)考试时，考生双脚必须放在垫子上，不允许用肘垫或臀部起伏的力量完成仰卧起坐。否则将处以犯规，并扣除因犯规而获得的次数。

(2)双手放在脑后，不要松手或松手；如果有抛售，就要犯规，犯规赚的次数要扣。

(3)考生坐直而不用手肘碰膝盖，或仰卧而不用肩膀碰垫，都判犯规，并扣除犯规所得次数。

五，双手向前投实心球。

考试时，考生双手持实心球站在趾板后面三次，成绩由电子仪器自动记录并显示(成绩较好者为入)。

注意事项:

(1)投掷实心球时，双手必须由后向前抛球，测试前挥杆时上身不得左右扭动。

(2)实心球出手前，考生双脚不得离开地面；实心球射出后，考生的脚不得踩在趾板上边缘。

(3)实心球放出后，考生必须从投掷圈的后半圈离开。

(4)考生每次尝试不要超过1分钟；实心球必须落在34.92度的投掷角内，否则成绩无效。

(5)考生犯规，得分无效，累计犯规不超过三次。

六，篮球绕着杆子来回运球。

考生拿着球站在起跑线后面。听到起跑口令，他们单手运球向前，然后依次通过五排标志杆。经过比较，候选人和球都越过了终点线。每个人考两次，记录成绩较好的那一次。

注意事项:

(1)考试时，如果篮球放出后仍在考点内，考生可自行捡起，在放出的地方继续运球，不要停下来。

(2)在测试过程中，如出现下列任何一种现象，均为犯规，取消当前成绩:运球时跳下、撞倒标志杆、人或球离开测试区、持球、行走、未能完成如图所示的全程路线，或比较后越过终点线时人球分离等。

(3)考生有两次考试机会，两次犯规未通过者可再次补考。

特别提醒广大考生

体检不是竞技比赛，考生一定要放松心态，熟练掌握考试动作。考生如在现场感到不适，应向主考人员申请延期考试。所有考试项目完成后，需要现场确认成绩并签字后才能出考场。