2023年常州市(含新北区)体育中考按照《关于做好2023年常州市初中学业水平考试体育考试工作的意见》(常教体〔2023〕3号)执行，考试方式、政策、总成绩不变。常州市(含新北区)体育中考现场考试时间调整为5月9日-13日，延期考试时间为6月4日上午。

常州市(含新北区)体育中考报名时间调整为4月28日，报名时要求各初中学校携带考生准考证，其他要求不变；常州市(含新北区)体育中考现场考试时间调整为5月9日-13日，延期考试时间为6月4日上午。

溧阳市、金坛区、武进区2023年体育中考由当地教育行政部门参照本通知结合本地区实际情况组织实施。

1、在不同的体育测试项目之前，学生应做相应的准备活动。这样不仅可以放松身体各个关节，还可以配合深呼吸来放松和稳定情绪。

2.在做“跳绳”的准备活动时，可以弹跳几下，让自己兴奋起来，这样可以在考试时有更强的爆发力。

3.在“立定跳远”测试前，不要试图用力跳，浪费体力；你可以象征性地重复跳跃动作，作为真正考试前的放松方式。

4.体育中考比较。后考的是“女生800米”或者“男生1000米”。不同的学生根据自己的长跑特点制定合理的跑步策略。第一圈结束后，马上把自己放在一个合理的排位顺序中，调整好呼吸和步伐，盯紧前面的学员。在比较后一圈冲刺时，应尽量越过终点线两米以上，防止在终点线前减速，影响后的比较结果。