初中生是一个重要的发展阶段，对于独立思考和判断能力的培养尤为关键。以下是一些帮助初中生更好地发展这些能力的方法和建议:

培养自主学习能力:让初中生有机会在自主学习中发现问题，思考解决方案并进行实践，通过自主学习培养独立思考和判断能力。

鼓励自我表达:为初中生提供充分的机会表达自己的观点和想法，并在交流中得到反馈，从而帮助他们更好地理解和分析问题。

提供具有挑战性的任务:给初中生一些具有挑战性的任务，可以激发他们的好奇心和求知欲，帮助他们更好地锻炼独立思考和判断能力。

促进批判性思维:鼓励初中生提出问题，帮助他们学会使用不同的思维工具和方法更深入地探索问题，从而培养批判性思维。

注重交流和互动:为初中生提供充分的交流和互动机会，帮助他们更好地学习和借鉴他人的经验和知识，从而更好地提高他们的独立思考和判断能力。

总之，初中生在学习中需要注意培养独立思考和判断能力，这是他们未来成功的重要基础。在教育初中生时，要从多方面入手，培养他们的好奇心、探究精神和独立意识，帮助他们在学习和生活中提高独立思考和判断能力。